Autor: Claudia Reinke

Leistungssportler – jedenfalls solche der Kategorien Kunstturnen, Laufen und Schwimmen – scheinen zumindest in den Wintermonaten ein erhöhtes Risiko zu haben, unter Vitamin-D-Mangel zu leiden. Diese Erkenntnis lässt sich aus jahrzehntealten Studien (aus den Jahren 1920 bis 1960) ableiten, in denen erstmals gezeigt wurde, dass eine UV-B-Bestrahlung bei entsprechenden Athleten mit einer deutlichen Verbesserung zahlreicher für die körperliche Leistungsfähigkeit charakteristischer Parameter einherging. Die SZE befragte die Vitamin-D-Spezialistin, Frau Prof. Heike Bischoff-Ferrari, ob Vitamin-D-Mangel bei Athleten nach heutigem Wissen auf Evidenz beruht, inwieweit die damaligen Befunde mit Erkenntnissen aus neueren Studien korrelieren und warum Hochleistungssportler von einer guten Vitamin-D-Versorgung profitieren.

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Mit zunehmendem Alter ist der menschliche Organismus zahlreichen Veränderungen ausgesetzt, die zunächst scheinbar unbemerkt verlaufen, in der weiteren Entwicklung jedoch mit spürbaren Funktionsverlusten und eingeschränkter Leistungsfähigkeit einhergehen. Nachlassende körperliche Aktivität sowie eine mangelnde Zufuhr nährstoffreicher Nahrungsmittel beschleunigen den altersbedingten Abbau und begünstigen Krankheiten, doch lässt sich diese Entwicklung durch den regelmässigen Verzehr nährstoffdichter Lebensmittel hinauszögern. Denn ältere Menschen brauchen nicht weniger, sondern mindestens ebenso viel Nährstoffe wie jüngere, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. So lautet die Botschaft eines Satellitensymposiums anlässlich des Jahreskongresses der European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) in Nizza (5. bis 7.9.2010), das über den Nährstoffbedarf alter Menschen und die Folgen der Mangelernährung informierte.

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Das Respiratory-Syncytial-Virus (RSV) gehört wie eine Vielzahl anderer respiratorischer Viren zu den Auslösern von Atemwegsinfektionen. RSV-Infekte treten vorwiegend in den Wintermonaten (Oktober bis März) auf und führen vor allem bei Frühgeborenen, Säuglingen und Kleinkindern im Alter von sechs Wochen bis zwei Jahren häufig zu einer akuten Bronchiolitis, gelegentlich sogar zu Pneumonie. Hospitalisierungen sind gerade bei jungen Säuglingen oft erforderlich. Wir befragten Professor Dr. med. Jürg Hammer, Leiter der Intensivmedizin und Pneumologie der Universitäts-Kinderklinik beider Basel, über Risikofaktoren, Krankheitsverlauf, Therapie und Kriterien zur Spitaleinweisung sowie zur Prävention von RSV-Infektionen.

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Körperlich und geistig aktiv und beweglich zu bleiben, ist die wichtigste Voraussetzung für ein weitgehend selbstständiges und unabhängiges Leben im Alter. Grundlage dafür ist ein möglichst gesunder Lebensstil, der in erster Linie eine ausreichende, dem Alter angepasste ausgewogene Ernährung umfassen sollte, damit Körper und Geist überhaupt die nötige Lebensenergie erhalten. Oft sieht die Realität jedoch anders aus: 10 Prozent der älteren Menschen in der Schweiz sind mangelernährt. Über die Gründe, die Folgen und die Präventionsund Behandlungsmöglichkeiten dieses Phänomens sprachen wir mit Professor Dr. med. Reto W. Kressig, Chefarzt der Akutgeriatrie des Unispitals Basel.

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Während Frauen schon in jüngeren Jahren hin und wieder unfreiwillig Urin verlieren können, treten die Lower urinary tract symptoms, also Symptome des unteren Harntrakts, kurz LUTS genannt, bei Männern meist erst im letzten Lebensdrittel auf. Um die bestmögliche Therapie zu gewährleisten, empfiehlt sich jeweils eine sorgfältige Evaluation des Krankheitsbildes.

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