Liebe Leserin, lieber Leser
Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan, durch sie nehmen wir 80 Prozent aller Informationen aus der Umwelt auf. Was die beiden kleinen Kugeln von 24 mm Durchmesser an Präzisionsarbeit beim Abbilden der Umgebung leisten, wird auch von modernsten Kameras nicht erreicht. Vorausgesetzt, die Augen sind zu 100 Prozent funktionstüchtig.
INTERVIEW«Vor allem die hinteren Zähne werden schlecht geputzt»
Zwischen gesunden Zähnen und körperlicher Gesundheit gibt es Zusammenhänge, dies zeigen wissenschaftliche Untersuchungen. Weshalb Erkrankungen der Mundhöhle das Risiko für andere Krankheiten erhöhen und wie man gefährliche Mundbakterien in Schach hält, erläutert der Präventivzahnmediziner Ulrich P. Saxer im folgenden Gespräch.
Was ist das? Der Mensch wünscht es sich herbei, und wenn er es endlich hat, lernt er es nicht kennen. Dieses Rätsel stellte der RenaissanceKünstler Leonardo da Vinci und beschreibt damit das Phänomen Schlaf, dem so schwer auf die Spur zu kommen ist. Denn bis heute ist nicht endgültig geklärt, weshalb Menschen und Tiere schlafen.
Interview
Um die Kosten im Gesundheitswesen zu dämpfen, wurden die Medikamentenpreise wiederholt herabgesetzt. Im Juli 2009 beschloss der Bundesrat erneut Sofortmassnahmen zur Senkung der Medikamentenkosten. Diese Massnahmen wirkten sich positiv auf die Krankenkassenprämien aus. Doch zeichnen sich auch wenig erfreuliche Auswirkungen für die Volkswirtschaft ab, wie Walter P. Hölzle, Präsident der Vereinigung Pharmafirmen Schweiz (vips), im folgenden Interview darstellt.
Sich übermüdet ans Steuer zu setzen, kann lebensgefährlich sein. Doch wird das Risiko häufig unterschätzt oder einfach verdrängt. Die beiden Hauptursachen für Sekundenschlaf sind Schlafmangel über längere Zeit und Schlafstörungen.
Liebe Leserin, liebe Leser
Zugegeben, im Winter braucht es manchmal Überwindung, nach draussen zu gehen und etwas sportlich zu sein. Aber es lohnt sich, denn Bewegung an der frischen Luft macht den Körper widerstandsfähiger gegen Erkältungen, baut Stress ab und hebt die Stimmung. Gerade die Schweiz bietet im Winter einiges an Sportmöglichkeiten, die für Abwechslung und Erholung sorgen.
Mit der richtigen Kleidung kann einem weder Kälte noch Nässe etwas anhaben. Entscheidend beim Wintersport ist eine gleichmässige Wärmeisolation am ganzen Körper. Die Materialien der einzelnen Kleidungsstücke sollten dabei sorgfältig aufeinander abgestimmt sein.
Erst tropft die Nase, dann ist sie verstopft, und um sich Erleichterung zu verschaffen, greift man immer wieder zum Taschentuch. Doch ständiges Schnäuzen kann schmerzhafte Folgen haben. Nicht nur Nase und Lippen werden bald wund, auch Entzündungen der Nasennebenhöhlen werden so begünstigt.
Wer nie raucht, viel Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte isst und nur wenig Fleisch, nicht stark übergewichtig ist und sich mehr als dreieinhalb Stunden pro Woche bewegt, vermindert sein Risiko für chronische Krankheiten um 78 Prozent. So lautet das Ergebnis einer aktuellen Langzeitstudie aus Deutschland.
Nicht bei jedem Migränepatienten sind Schmerzmittel gleich gut wirksam. Auf der Suche nach neuen Behandlungsmethoden haben Migräneforscher eine vielversprechende Substanz entdeckt, aus der jetzt ein Medikament entwickelt wird.