Altersinsomnie: Diagnostik und Therapie

Schlafstörungen sind oftmals Ausdruck eines zugrundeliegenden Problems. Mit zunehmendem Alter sind dies meist andere (somatische und/oder psychische) Erkrankungen sowie altersspezifische Stressoren (Einsamkeit, Autonomieverlust u.a.). Es ist daher eine breite und exakte Diagnostik notwendig, um eine möglichst spezifische und individuelle Therapie einzuleiten, die die Besonderheiten der älteren Menschen berücksichtigt.

Transkript

FORTBILDUNG

Altersinsomnie: Diagnostik und Therapie

Einleitung

Schlafstörungen, insbesondere Insomnien, nehmen mit stei

gendem Alter zu. Gründe hierfür sind physiologische Altersver

änderungen sowie eine Zunahme von somatischen

und neuropsychiatrischen Erkrankungen.

Damit verbunden ist eine erhöhte Anfäl

ligkeit, Schlafstörungen zu entwickeln.

Grundlegend ist eine exakte Dia

gnostik, die vor allem klärt, ob eine

behandlunsgrelevante Schlafstö

rung vorliegt und ob diese mit einer

anderen Grunderkrankung in Zu

sammenhang steht, die dann auch

primär behandelt werden muss.

Ulrich Michael Hemmeter
(Foto: zVg)

Besteht unter der Behandlung der oder mehrerer Grunderkrankung(en)

die Insomnie weiter oder liegt eine

isolierte (chronische) Insomnie vor, kann nach den Behand

lungsempfehlungen mit dem Einsatz nicht medikamentöser

und medikamentöser Massnahmen behandelt werden. Hierbei

sind die spezifischen Bedingungen der älteren Menschen wie

auch der ggf. vorliegenden Komorbiditäten zu berücksichtigen.

Epidemiologie Schlafstörungen treten bei zirka 6% der Erwachsenen in den industrialisierten Ländern auf, wobei Frauen häufiger betrof fen sind als Männer (1). Schlafstörungen können in jedem Le bensalter auftreten, sie nehmen jedoch mit steigendem Alter zu. In der Schweiz ist dies v.a. ab 55 Jahren der Fall mit einer weiteren stetigen Zunahme bis ins höhere Alter (2).
Die Gründe für das vermehrte Auftreten von Schlafstörun gen im Alter liegen a) in physiologischen Veränderungen des Organismus, v.a. aber b) in der Zunahme von Krankheiten und Belastungen, die mit Schlafstörungen direkt assoziiert sind oder sich auf den Schlaf negativ auswirken.

Physiologische Veränderungen im Alter Schlafelektroenzephalogramm (Schlaf-EEG) und schlafassoziierte hormonelle Sekretion Die objektive Messung des Schlafs mittels Schlaf-EEG zeigt, dass es mit zunehmendem Alter zu Veränderungen der Schlafkontinuität und der Schlafarchitektur kommt (Tabelle 1).

Die Schlafkontinuität ist im Alter durch eine verlängerte Ein schlafzeit, einen etwas kürzeren Schlaf und durch mehr Wach phasen nach Schlafbeginn geprägt. Die Schlafeffizienz ist im Vergleich zum jungen Menschen reduziert (3–5). Die leichten Schlafstadien des Non-REM-Schlafs (Stadien 1 und 2) nehmen zu und die tiefen Schlafstadien (5) wie auch der REM-Schlaf, wenngleich geringer ausgeprägt als der Tiefschlaf, nehmen im Alter ab (3–5).
Im Alter kommt es zudem zu einem vermehrten Auftreten von Tagschlafphasen, sodass in der Regel die gesamte 24 Stun denmenge des Schlafs im Vergleich zum jüngeren Alter allen falls leicht reduziert ist (1).
Der Schlaf-Wach-Regulation sowie der Regulation des Non-REM- und REM-Schlafs unterliegen neurochemische und neuroendokrine Prozesse, die durch eine zirkadiane und ho möostatische Regulation bestimmt sind. Von Relevanz dies bezüglich sind die nächtliche Sekretion des Wachstumshor mons (homöostatische Komponente s.u.) und des Cortisols (zirkadiane Komponente s.u.). Die Aktivität der Sekretion bei der mit dem Schlafprofil in Zusammenhang stehender Hormone verändert sich mit zunehmendem Alter und steht mit dem leichteren und verkürzten Schlaf mit vermehrten Aufwach phasen in Zusammenhang (6,7).
Eine neurophysiologische Erklärung für diese Veränderun gen des Schlafs im Alter liefert das Zwei-Prozess-Modell der Schlafregulation (8) (Abbildung 1), indem im Alter sowohl eine geringere Intensität des Prozesses S (Schlafdruck, homöo pathische Komponente) wie auch Veränderungen des Pro zesses C (der zirkadianen Komponente des Schlafs, Tag-NachtRhythmus) beschrieben sind.
Insbesondere die zirkadiane Komponente der Schlafregu lation (Prozess C) ist im Alter beeinträchtigt, mit einem frühe ren Anstieg des Cortisols in der zweiten Nachthälfte. Für die zirkadianen Rhythmen der Körperkerntemperatur, des Mela tonins und des Cortisols findet sich bei älteren Menschen eine Phasenvorverschiebung (Phase advance) um zirka eine Stunde mit einer flacheren, um bis zu 30% reduzierten, Amplitude (9,10). Diese Veränderungen führen neben dem bereits phy siologischerweise verminderten Schlafdruck (Prozess S) im Alter zu dem leichteren und unruhigeren Schlaf mit früherem Erwachen, wie es bei älteren Menschen häufig zu beobachten ist.

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Als Folge dieser altersbedingten Veränderungen des Schlafs und der schlafassoziierten hormonellen Sekretion besteht eine erhöhte Anfälligkeit für Störungen des Schlafs durch exogene Faktoren (Stressoren).
Einsamkeit, Verlust der körperlichen und geistigen Leis tungsfähigkeit, das Auftreten von körperlichen Erkrankungen (bei sich selbst und bei Angehörigen) mit Angst vor Autono mieverlust und Abhängigkeit können – als altersspezifische Stressoren – durch den leichteren Schlaf bei älteren Men schen schneller und intensiver zu einer ausgeprägten Insom nie führen (11).
Spezifische und neuropsychiatrische Erkrankungen Neben den physiologischen Altersveränderungen kommt es mit steigendem Alter auch zu einer Zunahme spezifischer Schlafstörungen wie dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) (12,13) oder schlafbezogenen Atemstörungen (14) wie auch neuro psychiatrischer Erkrankungen, die alle mit Schlafstörungen einhergehen können. Diese müssen erkannt und spezifisch therapiert werden.
Das Restless-Legs-Syndrom und periodische Beinbewe gungen im Schlaf (PLMS) können auch mit weiteren altersas soziierten Erkrankungen kombiniert sein. Bei Patienten mit vaskulärer und Alzheimer-Demenz wurden erhöhte Prävalen zen für Schlafapnoe gefunden (15). Patienten mit frontotem poraler Demenz scheinen davon hingegen nicht oder nur in geringem Ausmass betroffen zu sein (16).
Auch die REM-Schlafverhaltensstörung, die mit motorischen Bewegungen während des REM-Schlafs, meist in der zweiten Nachthälfte, einhergeht und als isolierte Erkrankung, aber auch zusammen mit einer neurodegenerativen Erkrankung aus dem Kreis der Synucleinopathien (Morbus [M.] Parkinson, LewyKörper-Demenz) assoziiert ist, ist hier zu erwähnen (17,18).
Zu diesen spezifischen Schlafstörungen kommen eine Viel zahl körperlicher Erkrankungen hinzu, die sich negativ auf den Schlaf auswirken können. In erster Linie sind hier die unter schiedlichen Schmerzsyndrome zu nennen, aber auch kardio vaskuläre, pulmonale und urogenitale Erkrankungen wie auch deren medikamentöse Behandlung (z.B. Theophyllinpräparate am Abend zur Behandlung von Asthma) können für die Ent wicklung und Aufrechterhaltung einer Schlafstörung eine Rolle spielen.
Diese Zusammenhänge erfordern eine enge interdisziplinäre Zusammenarbeit (Schlafmediziner, Internist, Psychiater, Neurologe, weitere), um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Bei der Therapie der Schlafstörung bei einer anderen Grund erkrankung ist eine möglichst optimale Behandlung der Grunderkrankung anzustreben, unter Berücksichtigung der schlafstörenden Eigenschaften von manchen somatischen Medikamenten (11).
Diagnostik Die Diagnostik und Therapie der Schlafstörungen und speziell der Insomnie im Alter richten sich grundlegend nach den Behand lungsempfehlungen der europäischen, deutschen und Schweizer Guidelines, die sich nur in Nuancen unterscheiden (19–21),

Tabelle 1: Schlaf-EEG-Veränderungen im Alter

Schlafkontinuität Einschlafzeit Effektive Schlafzeit Schlafeffizienz Aufwachphasen Schlafarchitektur Stadium 1 Stadium 2 Tiefschlaf REM-Schlaf

–

Stadium 1: Leichter Schlaf, kurz nach dem Einschlafen. Stadium 2: Thetawellen treten auf sowie Schlafspindeln und K-Komplexe. (Quelle: U. Hemmeter)

sowie an der Übersichtsarbeit zur Thematik Insomnie (22). Diese dienen in diesem Text als Grundlage und werden jeweils an die besonderen Gegebenheiten der älteren Men schen angepasst.
Im ICD-11 (International Classification of Diseases 11) wird eine «insomnische Störung» diagnostiziert, wenn eine Ein- oder Durchschlafstörung mit Beeinträchtigung am Tag mehrmals pro Woche für einen Verlauf von mindestens drei Monaten auftritt (Krit. A); zudem muss eine Beeinträchtigung der Alltagsfunktionalität vorliegen (Krit. B).
Tritt die Insomnie im Rahmen einer anderen Erkrankung wie einer spezifischen Schlaferkrankung (z.B. Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom), einer psychischen Erkrankung (z.B. Depression), somatischer Krankheiten (z.B. Schmerzen) oder als Folge einer Substanz- oder Medikamenteneinnahme auf (sekundäre Insomnien), sollten diese Erkrankungen/Bedin gungen identifiziert, diagnostiziert und dann auch spezifisch behandelt werden (Tabelle 2). Meist kommt es durch die Be handlung der Grunderkrankung schon zu einer Besserung der Insomnie.
Besteht trotz erfolgreicher Behandlung der Grunderkran kung die Insomnie weiterhin über drei Monate, kann neben der Grunderkrankung zusätzlich eine «chronisch insomnische

Schlafprozess S

Zirkadianer Prozess C

Schlaf

7 23 7

Wachheit

Tageszeit (Std.)

Abbildung 1: Zwei-Prozess-Modell der Schlafregulation, nach Borbély & Wirz-Justice 1982 (mod. nach [8])

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Störung» diagnostiziert werden. Diese sollte dann auch insom niespezifisch behandelt werden (19–22).
Die Diagnostik einer Schlafstörung erfordert somit eine inten sive und breite Abklärung, insbesondere die Abklärung anderer Erkrankungen, die mit der Schlafstörung in Zusammenhang ste hen können. Mit steigendem Alter spielen hier zunehmend somatische Erkrankungen eine Rolle. Eine körperliche Untersu chung (internistisch, neurologisch) und eine Bestimmung der Routine-Blutparameter sind neben der psychiatrischen Unter suchung integraler Bestandteil der Insomniediagnostik.
Zunächst ist jedoch festzustellen, ob es sich überhaupt um eine Schlafstörung von Krankheitsrelevanz handelt und vor allem eine Beeinträchtigung der Alltagsfunktionalität vorliegt. Ist das der Fall, muss das Ausmass (die Intensität) der Schlaf störung erfasst werden. Hierfür sind eine exakte Anamnese und wenn möglich, gerade bei älteren Menschen mit ggf. ko gnitiver Beeinträchtigung, auch eine Fremdanamnese notwendig. Zudem stehen standardisierte Fragebogen (wie Pittsburgh Sleep Questionaire für Insomnie [PSQI]) zur Verfügung, die auch die Tagesmüdigkeit/Schläfrigkeit (z.B. Epworth Sleepi ness Scale) umfassen. Besonders hilfreich ist es, wenn der Patient ein Schlaftagebuch, am besten über zwei Wochen, ausfüllt (19,22). Das ermöglicht die individuelle Bewertung des Schlafverhaltens des Patienten, die auch für die Bespre chung im Rahmen der Psychoedukation und für therapeuti sche Interventionen (z.B. Verzicht auf den Nachmittagsschlaf, Einhalten fester Schlafzeiten) genutzt werden kann. Anhand des Schlaftagebuchs kann zusammen mit einer exakten Ana mnese auch erfasst werden, ob es sich um einen Kurz- oder Langschläfer wie auch einen Früh- (Lerche) oder Spätschläfer (Eule) handelt.
Ergänzt werden kann das Schlaftagebuch durch die objek tive Methode der Aktimetrie (20) sowie der Polysomnografie.
Diese kommt vor allem dann zum Einsatz, wenn sich Hin weise auf eine spezifische Schlafstörung (z.B. Schlafapnoe, PLMS/RLS, REM-Schlafverhaltensstörung) ergeben wie auch eine therapieresistente Insomnie (19,22).
Sind sämtliche Ursachen für eine Schlafstörung als Folge einer anderen Grunderkrankung oder durch Substanz- oder Medikamenteneinnahme ausgeschlossen und lässt sich im diagnostischen Prozess keine definierte Schlafstörung im en geren Sinn wie RLS oder Schlafapnoe identifizieren, wird eine (chronisch) insomnische Störung diagnostiziert, die dann ent sprechend den Leitlinien behandelt werden soll.
Therapie der Insomnie im Alter Die Behandlung der Insomnie besteht aus medikamentösen und nicht medikamentösen Massnahmen (Tabelle 3), wobei die nicht medikamentösen Massnahmen, wenn immer mög lich, zuerst zum Einsatz kommen sollen. Ziel dieser Massnah men muss eine Korrektur der Insomnie sein.
Nicht medikamentöse Massnahmen Als Goldstandard der Insomniebehandlung gilt in jedem Lebensalter die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), die als Einzel- oder Gruppentherapie durchgeführt werden kann.

Sie besteht bei Erwachsenen aus Entspannungsmethoden, Psychoedukation, Methoden der Schlaf-Wach-Strukturierung mit der Vermittlung schlafhygienischer Massnahmen, Stimu luskontrolle und Schlafrestriktion sowie kognitiven Techniken zur Reduktion nächtlichen Grübelns und zur Veränderung dys funktionaler Überzeugungen (20–22).
Auch internetbasierte KVT-Verfahren (u. a. SLEEPIO [23]) sind wirksam, jedoch geringer als die Face-to-Face-Therapie. Des Weiteren wurden wenige Studien zu achtsamkeitsbasierten Therapien und Hypnotherapie durchgeführt, die eine leichte bis moderate Wirkungen zeigen (20).
Ältere Menschen sind manchmal nicht in der Lage, das ge samte Spektrum/Programm der KVT für Insomnie durchzu führen (v.a. wenn kognitive Störungen vorliegen), manchmal ist auch keine KVT verfügbar. Daher ist bei älteren Patienten primär der Fokus auf die Schlafhygiene sowie die klare Struk turierung des Tag-Nacht-Rhythmus zu legen.
Hier kann zur Stärkung des Schlafdrucks (Prozess S, homöo statische Komponente) die Schlafrestriktion zur Anwendung kommen, durch Begrenzung der nächtlichen Schlaf- und auch Tagschlafzeit, ggf. kombiniert mit einem kurzen erlaubten Tag-(Mittags-)Schlaf (max. 30 Min.), jedoch nicht mehr nach ca. 14.30 Uhr.
Für die Stärkung des zirkadianen Rhythmus (Process C) sind die Einhaltung fixer Schlaf-Wachzeiten, fixer Zeitpunkte zur
Tabelle 2: Diagnostisches Vorgehen bei Insomnie
1. Medizinische Anamnese/Diagnostik • Frühere und jetzige körperliche Erkrankungen (z.B.
Schmerzen) • Medikamente, Alkohol, Nikotin, Drogen • Labor, z.B. Schilddrüsenwerte, Blutbild, Gamma-GT,
Leberwerte • Gegebenenfalls EEG, EKG, CT/MRT des Schädels nach
Klinik 2. Psychiatrische/psychologische Anamnese • Jetzige und frühere psychische Störungen • Persönlichkeitsfaktoren • Arbeits- und partnerschaftliche Situation • Aktuelle Konflikte 3. Schlafanamnese • Auslösende Faktoren einschliesslich Traumata • Arbeitszeiten/zirkadiane Faktoren (Schicht- und Nacht
arbeit) • Aktuelles Schlafverhalten • Vorgeschichte der Schlafstörung • Schlaftagebuch • Fremdanamnese (periodische Beinbewegungen/Atem
pausen) 4. Aktimetrie 5. Polysomnografie
Quelle: mod. nach (20)

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Einnahme von Mahlzeiten sowie fixe Tagesaktivitäten wichtig. Der bei älteren Menschen oftmals nach vorne verschobene zirkadiane Rhythmus (frühe Schlafzeiten, [zu] frühes Erwa chen) kann durch Lichttherapie abends unterstützt nach hinten verschoben werden, während Lichttherapie morgens den zir kadianen Rhythmus und damit das Einschlafen nach vorne verschiebt (z.B. bei langer Einschlaflatenz) (11,24).
Auch körperliche Aktivität und Sport können Schlafstörun gen, auch bei älteren, sonst gesunden Personen, verbessern. Programme mit mittlerer Intensität und einer Frequenz von drei Trainingseinheiten pro Woche (mit aeroben und Krafttrai ningseinheiten) über 3–6 Monate zeigten positive Wirkungen auf die Einschlaflatenz, die Dauer intermittierender Wachpha sen, Tiefschlafphasen und die Gesamtschlafzeit. In zwei Stu dien konnte unter dem Trainingsprogramm eine Reduktion der Schlafmedikation beobachtet werden (25). Besonders wirksam ist es, die körperliche Aktivität jeweils zu gleichen, festen Tageszeiten durchzuführen, wodurch der zirkadiane Rhythmus zusätzlich stabilisiert wird.
Medikamentöse Therapiemöglichkeiten Auch wenn bei Schlafstörungen neben der Behandlung einer möglicherweise vorliegenden Grunderkrankung primär nicht medikamentöse Methoden eingesetzt werden sollen, ist es manchmal unumgänglich, auch schlaffördernde Medikamente einzusetzen.
In Folge werden die entsprechend den europäischen, deut schen und Schweizer Guidelines für die Insomnie empfohlenen bzw. bewerteten Medikamente dargestellt und anhand der besonderen Bedingungen des Alters sowie evtl. vorliegender Komorbiditäten bewertet.
Im Allgemeinen gilt für die medikamentöse Behandlung im Alter, dass neben dem Wirkprofil der jeweiligen Substanz v.a. das Nebenwirkungsprofil die Auswahl bestimmt. Grundsätz lich sollten bei älteren Patienten keine Substanzen eingesetzt werden, die anticholinerge Nebenwirkungen aufweisen. Bei vorhandenen Komorbiditäten ist vor allem auf das Potenzial zur Auslösung eines extrapyramidalen Syndroms, einer QTZeitverlängerung und der Induktion einer diabetogenen Stoff wechsellage bzw. eines metabolischen Syndroms zu achten (26). Auch die mögliche Induktion von stärkerer Sedierung mit Sturzgefahr und kognitiven Störungen ist zu berücksichtigen.
Werden schlafregulierende Psychopharmaka, die für andere Indikationen (z.B. Depression, Psychosen) als Insomnie zugelas sen sind, eingesetzt, sollten nach Abklärung des Nebenwir kungsprofils und möglicher Komorbiditäten Substanzen gege ben werden, die keine grossen Änderungen der Schlafarchitektur (keine REM-Suppression) bewirken und am besten eine Tief schlafzunahme und somit ein natürliches Schlafprofil induzieren.
Benzodiazepine Benzodiazepin-Hypnotika sowie Benzodiazepin-Analoga (ZSubstanzen wie z.B. Zolpidem) sind zur Behandlung von Schlafstörungen zugelassen, jedoch nur für den kurzzeitigen Einsatz (< 4 Wochen). Sie sind sehr wirksame Substanzen, die Anwendung im Alter ist jedoch mit verschiedenen Problemen Tabelle 3: Therapie der Schlafstörungen im Alter 1. Therapie einer möglichen Grunderkrankung plus Therapie der Insomnie (Schlafstörung), falls nötig 2. Therapie der Insomnie Wichtig ist es, homöostatische und zirkadiane Ursachen zu berücksichtigen und, wenn möglich, den Anteil beider Komponenten an der Schlafstörung zu bestimmen. Beginn mit nicht medikamentöser Therapie: • chronobiologisches Verhaltensmanagement vor medikamentöser Therapie • Lichttherapie • Schlafrestriktion, partieller Schlafentzug • Schlafhygiene, Entspannungsverfahren • psychotherapeutische Interventionen (Stimuluskontrolle, Ruhebilder, Phantasiereisen, kognitive Umstrukturierung) medikamentöse Therapie: • Benzodiazepin-Hypnotika und -substanzen nur kurzzeitig • bei länger notwendiger Behandlung: schlafanstossende und schlafregu lierende Antidepressiva und Antipsychotika (ohne anticholinerges Nebenwirkungsspektrum) – off label • Melatonin oder Daridorexant – zugelassen für chronische Insomnie Quelle: mod. nach (4) behaftet. Besonders problematisch für den Einsatz bei älteren Menschen sind die unter Benzodiazepinen auftretenden ko gnitiven Störungen wie auch die Muskelrelaxation und Sedie rung und die damit verbundene Sturzgefahr. Zudem besteht bei längerfristiger Einnahme die Gefahr der Toleranz- und Ab hängigkeitsproblematik, wodurch bei zusätzlich auftretenden (v.a. psychischen) Erkrankungen die Behandlung erschwert wird (26). Benzodiazepine sollten daher im Alter sehr zurückhaltend eingesetzt werden. Eine klare Indikation bei älteren Menschen besteht nur bei Benzodiazepin- und Alkoholentzugsdelir sowie bei ausgeprägten Angst- und Unruhezuständen, wenn andere Substanzen aufgrund von Komorbiditäten (z.B. kardiale Er krankungen) nicht eingesetzt werden können (26). Ist eine längere medikamentöse Behandlung der Insomnie nötig, können vor allem Substanzen aus der Klasse der Anti depressiva oder der Antipsychotika gegeben werden, da sie kein Abhängigkeitspotenzial aufweisen. Der Einsatz dieser Substanzen bei reiner Insomnie ist jedoch off-label. Antidepressiva Antidepressiva mit sedierenden und schlafregulierenden Eigenschaften sind Trazodon, Mirtazapin, Agomelatin, Ami triptylin, Doxepin und Trimipramin. Insbesondere aufgrund der anticholinergen Eigenschaften mit den damit verbunde nen Nebenwirkungen (u.a. Harnverhalt, Obstipation, kardiale Problematik, Sehstörungen und kognitive Störungen) sind Amitriptylin, Doxepin und Trimipramin im Alter nicht geeignet. Bei Mirtazapin ist gerade bei älteren Menschen auf die mögliche ars medici 4 | 2026 171 FORTBILDUNG Induktion eines Restless-Legs-Syndroms sowie auf Gewichts zunahme und die Entwicklung eines metabolischen Syndroms zu achten. Bei Insomnie mit gleichzeitig bestehender komorbider Depression besteht für die Gabe dieser Antidepressiva eine Zulassung, bei reiner Insomnie können sie off-label einge setzt werden. Die Dosierungsbereiche sind dann niedriger als in der Depressionsbehandlung (19,20,22). Bei Trazodon, Mirtazapin und Agomelatin wird (wie auch bei Trimipramin) der REM-Schlaf nicht supprimiert, es kommt teilweise zu einer Zunahme des Tiefschlafs, wodurch mit die sen Substanzen ein natürliches Schlafarchitekturprofil indu ziert wird (11,22). Antipsychotika Von den Antipsychotika werden in der klinischen Praxis vor allem die sedierenden Antipsychotika Pipamperon und Que tiapin bei Schlafstörungen häufig eingesetzt. Auch Olanzapin, Risperidon und Clozapin haben sedierende, schlafregulierende und auch tiefschlaffördernde Wirkungen, die v.a. auf ihrer antihistaminergen und antagonistischen Wirkung am 5-HT2Rezeptor beruhen. Von den Insomnie-Guidelines werden sie aber, ausser zur Behandlung von Schlafstörungen bei psycho tischen Erkrankungen (für die dann auch ein on-label Einsatz besteht), aufgrund des Verhältnisses von Wirksamkeit zu Ne benwirkungsprofil nicht empfohlen (19–21). Limitierend für den Einsatz bei Insomnie sind bei Antipsychotika v.a. im Alter die Induktion von EPS (v.a. Risperidon), die anticholinergen Effekte (v.a. Clozapin, Olanzapin), die QTc-Zeitverlängerung (Quetiapin, Risperidon), das Potenzial zur Auslösung zerebro vaskulärer Ereignisse sowie die Sturzgefahr aufgrund von Orthostase (v.a. Quetiapin) (26). Beim Einsatz dieser Substan zen muss daher speziell auf diese möglichen Nebenwirkungen geachtet werden. Pregabalin und Gabapentin Weitere Substanzen und Substanzklassen mit sedierender und/oder hypnotischer Potenz sind die Antiepileptika Prega balin und Gabapentin. Für Pregabalin wie auch für Gabapentin bestehen Hinweise darauf, dass sie das Ein- und Durchschlafen verbessern und den Tiefschlaf intensivieren können, wobei die Ergebnisse für Gabapentin weniger eindeutig sind (27,28). Beide Substanzen werden auch im Alter recht gut vertragen. Unter Berücksichtigung der Nebenwirkungen (v.a. Sedation, vereinzelt Herzinsuffizienz, Dosisanpassung bei Nierenfunk tionsstörungen, da überwiegend renal eliminiert), die gerade bei älteren Menschen zu berücksichtigen sind, und der Komor biditäten können sie eine mögliche Alternative zu schlafanstos senden Antidepressiva und Antipsychotika sein, insbesondere, wenn gleichzeitig Schmerzen oder eine Angstproblematik vorliegen und eine längerfristige medikamentöse Therapie nötig ist. Melatonin Zugelassen für die Behandlung der Insomnie bei älteren Pa tienten (≥ 55 Jahre) ist das retardierte Melatonin-Präparat Literaturvorschläge • Riemann D et al.: European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017;26(6):675-700. • Mikoteit T et al.: Special Interest Group (SIG) «Schlaf und Psychiatrie» der Schwei zerischen Gesellschaft für Schlafforschung, Schlafmedizin und Chronobiologie (SGSSC), Behandlungsempfehlungen Insomnie der Gruppe «Schlaf & Psychiatrie» der SGSSC, Swiss Medical Forum. 2023;23(50):15001505. • Hemmeter U et al.: Gestörter Schlaf – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, Psychiatrie + Neurologie. 2023;2:16-23. • Savaskan E et al.: Empfehlungen zur Dia gnostik und Therapie der behavioralen und psychologischen Symptome der Demenz (BPSD). Praxis (Bern 1994). 2024;113(2):34-43. • Lorette A et al.: Sleep in the elderly. In: Claudio Bassetti (Eds.) et al.: European Sleep Research Society (ESRS). 2nd edition, Regensburg, Germany. Sleep Medicine Textbook. 2021 (Circadin®) für einen Behandlungszeitraum von drei Monaten, das sich in mehreren Studien als gut verträglich und wirksam erwiesen hat (19,29). Auch das Antidepressivum Agomelatin (Valdoxan®) hat eine Wirkung auf das melatonerge System, indem es agonistisch auf die melatonergen MT1- und MT2-Rezeptoren wirkt. Es zeigt eine Verbesserung der Schlafarchitektur bei gesunden Probanden und Patienten mit Depression, dies ohne sedierende Wirkung und negative Effekte auf die Kognition (30). Aufgrund des recht geringen Nebenwirkungsprofils kann (off-label) ein Therapieversuch unternommen werden. Orexin-Rezeptor-Antagonist Der im Jahr 2022 in der Schweiz neu für die Behandlung der chronischen Insomnie zugelassene Orexin-Rezeptor-Antago nist Daridorexant hat sich in mehreren Studien, die auch ältere Patienten einschlossen, als wirksam, sicher und generell gut verträglich erwiesen (31). Es fand sich ein Nebenwirkungsprofil, das auf Plazeboniveau lag. Negative Effekte auf die kognitive Leistungsfähigkeit wurden nicht beobachtet (31,32). Darido rexant könnte aufgrund dieser Ergebnisse und des günstigen Nebenwirkungsprofils ein gut verträgliches und anhand der Studienlage auch ein wirksames Hypnotikum, gerade für die Einsatz bei älteren Menschen, darstellen. Antihistaminika Die Antihistaminika (Diphenhydramin, Doxylamin, Prometha zin) werden aufgrund der rasch nachlassenden Wirkung (Tole ranz), der geringen therapeutischen Breite, der ausgeprägten 172 ars medici 4 | 2026 FORTBILDUNG anticholinergen Effekte sowie weiterer gravierender Neben wirkungen (Herz, Leber, Niere) und des hohen Interaktions potenzials von den Guidelines nicht empfohlen (19,21,33,34). Phytotherapeutika Es liegen verschiedene Metaanalysen zur Wirkung von Bal drianpräparaten vor (u.a. [35,36]), deren Ergebnisse ein unein heitliches Bild im Hinblick auf die Wirksamkeit bei Insomnie patienten zeigen. In den letzten Jahren wurden verschiedene Phytotherapeutika auf den Schlaf untersucht, von denen neben Baldrian und Passionsblume die Kombinationen von Baldrian mit Passionsblume oder Hopfen, in jedoch kleinen Studien, die besten Resultate zeigen (36). Die geringe Toxizität und das sehr geringe Auftreten von Nebenwirkungen (in Ausnahmefällen gastrointestinale Effekte und Hautreaktionen) sowie die teilweise positiven Wirkungen bei Insomniepatienten können Therapieversuche erlauben, wenngleich im Hinblick auf die generelle und signifikante Wirksamkeit bei Insomnie weitere exakt kontrollierte Studien notwendig sind. Nach den hier dargestellten nicht medikamentösen und medikamentösen Therapiemöglichkeiten bei Insomnie im Alter sollten sämtliche Insomnien, wenn sie längere Zeit bestehen, behandelt werden. Bei Insomnien aufgrund einer anderen Erkrankung ist die Behandlung der Grunderkrankung (z.B. De pression, Angststörung, Schmerzen) jedoch grundlegend. MERKPUNKTE • Insomnien im Alter sind häufig Ausdruck einer somatischen oder psychischen Erkrankung. • Die Diagnostik erfordert daher eine breite Abklärung sowie eine klare Bestimmung der Schlafstörung und der Schlafgewohn heiten. • Die Therapie sollte sich nach den Behand lungsempfehlungen für Insomnie richten, aber die spezifischen Gegebenheiten des älteren Menschen und der Komorbiditäten berücksichtigen. • Nicht medikamentöse Therapieverfahren sollen vor, immer aber auch mit einer medi kamentösen Therapie eingesetzt werden. • Beim Einsatz von schlafinduzierenden und -regulierenden Substanzen sollten keine Substanzen mit anticholinergen Eigen schaften, extrapyramidal motorischen Nebenwirkungen und starker Sedierung eingesetzt werden. • Auf Benzodiazepine sollte wegen der Gewöhnung und der Abhängigkeitsentwick lung, vor allem aber auch wegen der Sturz gefahr und der negativen Effekte auf die Kognition bei Insomnie im Alter verzichtet werden. Bestimmte Grunderkrankungen im Alter erfordern aber auch eine spezifische Behandlung der Schlafstörung, die die Bedin gungen der Grunderkrankung im Besonderen berücksichtigt. Dies trifft v.a. auf die Erkrankungen im Bereich der Synu cleinopathien (REM-Schlafverhaltensstörung, M. Parkinson und Lewy-Körper-Demenz) zu. Insbesondere bei M. Parkinson, kann die Behandlung der Grunderkrankung mit einem Dopa minagonisten auch zu einer Verschlechterung des Schlafs führen. Falls eine medikamentöse Behandlung des Schlafs nötig wird, sind insbesondere Substanzen, die extrapyrami dalmotorische Störungen auslösen, kontrainidiziert. Dies trifft auch auf Patienten mit Lewy-Körper-Demenz zu. Auch die Behandlung der REM-Schlafverhaltensstörung erfordert ein spezifisches Therapiemanagement. Hierzu wie auch zur Be handlung der Schlafstörungen bei M. Parkinson sei auf weitere Literatur verwiesen (37–39). Für die Alzheimer- und gemischte Demenz gilt, dass bei Schlafstörungen zunächst, wenn möglich, mit einem Antide mentivum behandelt werden soll und im weiteren Verlauf, wenn nötig, ein kombiniertes Vorgehen mit nicht medikamen tösen und medikamentösen Massnahmen (s.o.) indiziert ist (26). Fazit Schlafstörungen im Alter, speziell Insomnien, können als Folge einer anderen Grunderkrankung wie auch isoliert auftreten. Neben der Behandlung einer oder mehrerer Grunderkran kung(en) ist oftmals eine zusätzliche Behandlung der Insomnie notwendig. Dafür stehen, orientiert an den Behandlungsemp fehlungen, verschiedene nicht medikamentöse und medika mentöse Massnahmen zur Verfügung. Bei der Anwendung dieser Therapieoptionen sind die spezifischen Bedingungen der älteren Menschen wie auch die ggf. vorliegenden Komor biditäten zu beachten. Ziel der Insomniebehandlung muss auch bei älteren Men schen immer die möglichst optimale Besserung der Schlaf störung sein sowie die Wiederherstellung der altersentspre chenden körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Korrespondenzadresse: PD Dr. med. Dr. phil. Ulrich Michael Hemmeter Psychiatrische Dienste Graubünden (PDGR), Chur Psychiatrisches Zentrum Appenzell Ausserrhoden (PZAR), Herisau Psychiatrisches Zentrum AR Krombach 3 9100 Herisau E-Mail: ulrich.hemmeter@svar.ch Dieser Artikel ist erstmals in der Schweizer Zeitschrift für Psychiatrie und Neurologie 2/2025 erschienen. Referenzen: 1. Ohayon MM et al.: Meta-analysis of quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals: developing normative sleep values across the human lifespan. Sleep. 2004;27(7):1255-1273 2. Gesundheitszustand der Schweizer Bevölkerung 2022, Ein- und Durchschlafstörungen, Obsan 2025, https://ind.obsan.admin.ch/ indicator/obsan/einschlaf-oder-durchschlafstoerungen. Letzter Abruf: 31.7.25 3. Feinsilver SH: Sleep in the elderly. What is normal? Clin Geriatr Med. 2003 Feb;19(1):177-88 Vollständige Referenzen in der Onlineversion des Beitrags unter www.arsmedici.ch ars medici 4 | 2026 173 FORTBILDUNG Referenzen: 1. Ohayon MM et al.: Meta-analysis of quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals: developing normative sleep values across the human lifespan. Sleep. 2004;27(7):1255-1273 2. Gesundheitszustand der Schweizer Bevölkerung 2022, Ein- und Durchschlafstörungen, Obsan 2025, https://ind.obsan.admin.ch/ indicator/obsan/einschlaf-oder-durchschlafstoerungen. Letzter Abruf: 31.7.25 3. Feinsilver SH: Sleep in the elderly. What is normal? Clin Geriatr Med. 2003 Feb;19(1):177-88 4. Hemmeter U: Schlaf und Kognition im Alter, InFo Neurologie & Psychiatrie 2019;1:2-6 5. Lorette A et al.: Sleep in the elderly. In: Claudio Bassetti (Eds.) et al.: European Sleep Research Society (ESRS). 2nd edition, Regensburg, Germany. 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