«95 Prozent der Rückensch haben keine spezifische Ursache
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen überhaupt. Fast jeder Erwachsene leidet ab und zu darunter. Im folgenden Gespräch erklärt ein Wirbelsäulenspezialist, weshalb nicht jeder mit Rückenschmerzen krank ist, wie man ernsthafte Rückenleiden erkennt und inwieweit Rückenschmerzen der Preis für unseren aufrechten Gang sind.
«Wenn es richtig heiss ist, sollte man kalt essen»
Mit dem Sommer kommt die Hitze. Was kann man tun, um sich bei hohen Temperaturen zu schützen und was hilft, wenn der Kreislauf trotzdem schlapp macht? Ein erfahrener Arzt gibt Tipps zum Abkühlen und erklärt, was im Notfall zu tun ist.
Es gibt gute Gründe, ohne Schuhe unterwegs zu sein: Die Fussmuskulatur wird gestärkt, der ganze Fuss wird beweglicher – und es macht Spass. Doch die meisten von uns nutzen die Gelegenheit, barfuss zu laufen, viel zu selten.
«Viele Paare haben einen langen Leidensweg hinter sich»
Rund 10 Prozent aller Paare bleiben ungewollt kinderlos. Entsprechend gross ist die Nachfrage nach Methoden zur künstlichen Befruchtung. Je älter eine Frau ist, desto geringer sind die Aussichten auf Erfolg. Der Reproduktionsmediziner Peter Fehr ist aber der Meinung, dass jedes Paar das Recht auf eine realistische Einschätzung seiner Chancen hat.
«Dafür muss sich niemand schämen»
Innerhalb von drei Jahren fünfmal schwanger, doch keine der befruchteten Eizellen nistete sich in der Gebärmutter ein. Für Nicole und Martin Wagner war dies eine Zeit voller Hoffnungen, Bangen und Trauern. Mit einer künstlichen Befruchtung geht nun ihr inniger Wunsch nach einer Familie in Erfüllung.
Der medizinische Ansatz, nicht die Behandlung von Krankheiten, sondern die Förderung von Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen, hat entscheidend zur Wellnessbewegung beigetragen.
Für viel Geld kaufen sich Frauen (und auch Männer) Pflegeprodukte für die Haut, die ein jugendliches, faltenfreies Aussehen versprechen. Mit immer neuen Wirkstoffen sagen Kosmetikhersteller der Hautalterung den Kampf an. Unklar ist bisher, welche Mittel wirklich etwas nützen.
Auf zum Wintersport – aber vorsichtig und gut vorbereitet
Von wegen im Winter in der Stube sitzen und Trübsal blasen. Jetzt gilt erst recht: raus in die Natur, ob mit Skiern, Snowboard oder zu Fuss. Bewegung in der kalten, klaren Winterluft ist erholsam für Körper, Geist und Seele – jedoch nicht ganz ohne Risiko.
Fett ist ein wertvoller Nährstoff und hat zu Unrecht einen schlechten Ruf. Es stärkt die Nerven und schützt vor HerzKreislauf-Erkrankungen. Doch kommt es auf die richtige Auswahl des Fetts an.
Freiwillige Helfer stehen im Dienst der Menschlichkeit, bereiten Freude, vermitteln Halt und Geborgenheit. Ihr Lohn sind Anerkennung und Dankbarkeit. Hugo Trost ist einer von ihnen.