Die meisten Schwangerschaften verlaufen glücklicherweise ohne Komplikation. Doch gibt es Faktoren, die Probleme begünstigen. Einige dieser Risikofaktoren können werdende Mütter beeinflussen – in erster Linie durch genügend Bewegung.
Die Schmerzen bei Hexenschuss sind heftig und treffen einen scheinbar aus heiterem Himmel. Was tun, wenn der Rücken verkrampft und steif ist und man es kaum schafft, sich allein anzuziehen? Der Rheumatologe Adrian Forster informiert über ErsteHilfe-Massnahmen und die weitere Behandlung von Hexenschuss, der in der Medizin als Lumbago bezeichnet wird.
«Für Mädchen ist es oft schwierig, die körperliche Reifung zu akzeptieren»
Dass sich Mädchen und junge Frauen krank hungern, hat vordergründig mit einem übertriebenen Schönheitsideal zu tun. Über tiefer liegende Ursachen für Magersucht (Anorexie), erste Anzeichen der Erkrankung und Erfolg versprechende Therapien sprachen wir mit Barbara Buddeberg-Fischer, Expertin für die Abklärung und Behandlung von Essstörungen.
Die innere Uhr tickt bei jedem Menschen etwas anders. Dies hat Auswirkungen auf das Schlafbedürfnis. Auch gibt es unterschiedliche Schlaftypen, sogenannte Lerchen und Eulen. Was es damit auf sich hat und weshalb wir heute weniger schlafen als vor 20 Jahren, erklärt die Schlafforscherin Corinne Roth.
Wir konsumieren etwa doppelt so viel Kochsalz, als uns gut tut. Das Problem ist erkannt, der Bund plant eine nationale Salzstrategie, und die Lebensmittelhersteller beginnen, das Salz in ihren Produkten zu reduzieren.