Muskelmasse schmilzt bei Gewichtsverlust mit

Bei einer inkretinbasierten Gewichtsreduktionstherapie sinkt

unerwünschtermassen auch die fettfreie Körpermasse. In­

wieweit eine Gewichtsreduktion nur mit intensiver Lebens­

stilveränderung in dieser Frage besser abschneidet, unter­

suchte ein systematischer Review mit Metaanalyse. Dazu

wurden 20 randomisierte kontrollierte Studien zu Sema­

glutid, Tirzepatid, Liraglutid oder Lebensstilinterventio­

nen (n = 15 782) berücksichtigt, die auch über Ergebnisse

zur Körperzusammensetzung berichteten. Dabei interes­

sierte die absolute Veränderung der fettfreien Masse (kg)

und deren Anteil am gesamten Gewichtsverlust.

Es zeigte sich, dass die Magermasse 25–39% des gesamten

Gewichtsverlusts unter Inkretinagonisten ausmachte: Se­

maglutid (35,2%), Tirzepatid (25,4%) und Liraglutid (26,8%).

Lebensstilinterventionen zeigten jedoch einen vergleichba­

ren Verlust an fettfreier Masse (26,2%), während die Kom­

bination aus Lebensstilintervention und Krafttraining das

signifikant günstigste Profil aufwies (17,5%).

Der Verlust an fettfreier Masse während einer signifikan­

ten Gewichtsreduktion ist bei der inkretinbasierten Phar­

makotherapie und bei Lebensstilinterventionen beträcht­

lich und weitgehend vergleichbar. Durch Integration von

Krafttraining, einer ausreichenden Proteinzufuhr und der

Überwachung der Körperzusammensetzung in Gewichts­

reduktionsprogrammen kann die Muskelmasse signifikant

erhalten werden.

vh

Quelle: Eisa N et al.: Lean Mass Changes With Incretin Therapy Versus Lifestyle Intervention: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials. Diabetes Obes Metab. 2026 Mar 24. doi: 10.1111/dom.70666. Epub ahead of print.

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