Autor: Sibylle Matter Brügger

MEDIZIN — Fortbildung

Leistungssport: Die Bedeutung des Menstruationszyklus bei Athletin

Von Sibylle Matter Brügger  ·  Ars Medici 06/2026  ·  

Hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus können die sportliche Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen auf vielfältige Weise beeinflussen. Ob und in welchem Ausmass sich diese Einflüsse auf die objektivierbare sportliche Leistungsfähigkeit auswirken, ist wissenschaftlich noch nicht abschliessend geklärt.

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Sport und Ernährung

Relatives Energiedefizit – ein Syndrom mit vielen Facetten

Vor allem junge Sportlerinnen betroffen

Von Sibylle Matter und Sibylle Matter Brügger  ·  Ernährungsmedizin 03/2021  ·  

Die zu geringe Energieaufnahme bei Sportlerinnen ist als «female athlete triad» bekannt: Essstörung, Amenorrhö und Osteoporose. Jedoch sind weitere Symptome möglich, und zwischen dem Vollbild und dem Normalbefund gibt es einen fliessenden Übergang. Für den Körper hat die zu geringe Energieaufnahme in jedem Fall negative Folgen, unabhängig davon, ob eine Essstörung vorliegt oder nicht.

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